Self Défense / Cardio Training Féminin

Le Yoseikan propose une forme originale et esthétique de l’art martial qui permet une meilleure assimilation des techniques grâce au support musical.

Le Yoseikan Training est une méthode d’entrainement physique qui associe musique et exercices inspirés du Yoseikan budo.

Cette approche de remise en forme permet d’acquérir des bases techniques de Self-défense et de développer la condition physique d’une manière méthodique, progressive et ludique.

Nous proposons des techniques de self défense, du yoseikan training ainsi que du renforcement musculaire, que pour les féminines.

Venez essayer ! deux cours d'essai sont offerts